Foto Pexels.com
Explorando las Constelaciones Familiares: Un Camino hacia la Sanación y la Comprensión
El pasado jueves en el programa "Claves Mentales", transmitido por Radio Mía FM, la psicóloga Gabriela Lama y la astróloga Yarián Carrero nos llevaron a un viaje fascinante a través de las constelaciones familiares, una técnica terapéutica que busca resolver conflictos y traumas arraigados en las dinámicas familiares.
Yarian Carrero, fundadora de Inteligentemente Costa Rica, explicó que las constelaciones familiares, aunque conocidas popularmente bajo ese término, realmente se refieren a configuraciones familiares. Esta técnica, que combina elementos de psicología sistémica y terapias grupales, permite a las personas comprender y sanar patrones y roles heredados de sus ancestros que afectan su vida actual. "Las constelaciones familiares nos ayudan a identificar cómo los conflictos no resueltos de nuestros antepasados influyen en nuestras vidas, incluso sin haber conocido a esos familiares", afirmó Carrero.
Durante la sesión, se discutieron las tres reglas fundamentales de las constelaciones familiares: pertenencia, jerarquía y equilibrio. Cada miembro de una familia tiene derecho a pertenecer, y cuando alguien es excluido, esta exclusión puede manifestarse en las generaciones siguientes. Carrero enfatizó la importancia de reconocer y aceptar a todos los miembros de la familia, independientemente de sus acciones o comportamientos, para mantener el equilibrio y la armonía en el sistema familiar.
Carrero también destacó cómo las constelaciones familiares pueden revelar patrones ocultos, como el ejemplo de una persona que no logra establecer una relación de pareja debido a estar emocionalmente ocupando el lugar de pareja de uno de sus padres. "Cuando cambio la manera en la que veo a mi madre o a mi padre, el mundo también cambia la forma en que me ve a mí", explicó Carrero, subrayando el poder de la transformación personal a través de esta técnica.
La entrevista concluyó con la promesa de profundizar más en el tema en futuras sesiones, dejando a los oyentes con muchas reflexiones y el deseo de explorar más sobre las constelaciones familiares. Encuentras a Yarián e Inteligentemente en el siguiente enlace: https://www.instagram.com/inteligentemente.cr/
Puedes revisar la entevista completa acá:
Σχόλια